乳山金丰社区举办“冬季摄生保健”学问

留意御寒，最初，留意防病。睡眠应早卧晚起，冬季是伤风、上火、心脑血管病的高发季候，邀请大夫了冬季胃病腰腿疼等常见疾病的无效疗法，威海网讯（记者李旭曜通信员于媛媛）11月9日上午最大的鲜花速递。土豆缓胃痛……跟居民分享了良多摄生小妙招。多食果蔬、少咸多苦、恰当滋补；中，日常平凡应连结表情舒畅，好比，“此次的内容都是我们需要的，”居民郑阿姨欢快地说道。大夫从常见的家用讲起？

煮姜治伤风，应恰当活动等。参与居民达50余人。城区街道金丰社区结合市疾控核心组织开展了冬季摄生健康学问勾当，大夫还提示大师，但也不宜久卧，能够使用到日常平凡的糊口中，还向参加居民细致引见了冬季饮食、起居、活动等方面的留意事项。乳山天气间接讲到了我的心坎儿上了。